1分でカラダとココロをメンテナンス！
呼吸のためのストレッチヨガ
インストラクターの心菜です
レッスンで湿疹の話をしたらお客様から
『ヨガの先生でも不調になったり病気になったりするんですか？』
と質問がありました
………
ヨガインストラクターって万能の神ではないんです
（貴重なお写真、お借りします）
不調も病気も怪我もしますよぉ(^-^)💕
年中具合が悪いとか
風邪をよくひくとかは
インストラクターとして
少し考えものですが
ヨガインストラクターも所詮人間ですから(^｡^;)
それに、多くのヨガインストラクターって
長年持っていた不調がヨガで良くなったから
その思いを伝えたくって
って方も多いんですよ(^^)v
私も長く持っていた
生理不順に腰痛（坐骨神経痛）
しっかりヨガでサヨナラしました(^^)v
どこも不調がない！
なんて人は赤ちゃん以外いないと思います
みんな人にはいちいち言わないけど
どこかスッキリしない悩み事はあるもので
本当はそこも人間らしい一つだと思います
ただ…インストラクターですから
修正は早いのが望ましいですね(^-^)
さてさて、私の湿疹は
どれくらいでよくなるかしら❤️
40代からのメンテナンスに！
美呼吸ストレッチヨガ
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心菜@東京・葛飾区・出張
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