最近寒い日が続いていますね🥶
寒いと手がかじかんでしまい
思うように手指が動きません。
って書くと、｢そうだよね寒いよね〜｣
｢手もかじかんで動かしにくいよね〜｣
となりますが
皆さんの想像の斜め上を行くくらい
指先は動かなくなります😅
脊損の方は血液の循環が悪く
手足の末端は冷えやすいそうです。
冷えてしまうのは仕方ないですね。
手を温めるにしてもグー手✊️ですので
手をお尻の下に敷いて温めたり
手袋をして温めたり
手を揉んだりこすったりして温めたり
そんなことはできません。
上着のポケットに手を突っ込む
ひざ掛けの中に手を入れる
そんなことで温めています。
指先はただでさえ拘縮で使いにくいのに
寒さでかじかんで動かなくなったら
もうお手上げです。
ビニール袋のチャックが強敵です。
ハサミで切ってやろうかと毎日考えます😆
やれることはできるだけ温かくすること
それくらいですね。
冷やさないように心掛けたいと思います。