左の肘が痛い
あまり使わない左・・・
現場で重いものを持ったせいだ
最近はいろんな治療用語があるのですね
作業療法
認知行動療法
聞いたことがなかった・・
考えてみると
痛い ＝ どこかが悪い
ではない
我々 哺乳類には
痛覚があるので
痛いわけだけど
ちなみに魚には痛覚がないらしいので
可哀想に食べられるために包丁を入れられても
痛くはないのだそうな
この肘も
痛いから悪いわけではなく
痛くなくても悪い時もあるわけで・・・
そう考えると
痛みを取ろう取ろうとするより
身体の健康な状態を探ること、
身体がして欲しいことをすること
が大事なんでしょうね
病気自慢の歳になったけれど
やはりこのアミノ酸の塊の
自分の身体に
ちゃんと聞いてあげないと、ね
何が悪かった？
何をして欲しい？
何を止めて欲しい？
『飲みすぎなんだよ、ば〜か！』
ガーン😰
自分でも分かっているのが
なんとも情けない😓・・・