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どんなSUNDAYを過ごしていますか
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先日、三歳の甥っ子ちゃんに、
この子ちゃんです
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「いーい?
私のこと、ヤスミンって呼ぶんだよ
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ヤ、ス、ミ、ンだよ
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わかったかい?
って、一生懸命教えたはずなのに、
昨日会ったら
「おーい、ヤスミツ~
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だって
![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
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お、オシイ
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一文字違うだけで
まるで
オヤジみたい
![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
もう面白がっちゃって、
ずっと、ヤスミツ~!
って呼んできます
![しょぼん](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif)
かなりショックなヤスミン
![叫び](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
くれぐれもみなさまは、
間違えないでね
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
今日は、久しぶりにbeauty
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![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
女性の体やお肌は
とても変わりやすい
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
だから、実は
いつも同じお手入れじゃダメなんですぅ
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ダイエットも
痩せやすい時期があるんですね
![キスマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/174.gif)
まずは、月経期
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
いわゆる低温期
この時期はお肌が乾燥しやすくて、
ハリもなくなる時期です!
第一に保湿
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
さらに代謝が悪くなる
不安定な時期なので、
ぜひ、エステでマッサージして
お顔の血行を良くしてあげると
くすみがなくなり、良好に保てますよ
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そして、排卵期
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
低温期にあたります。
この時期は、ホルモンの分泌が活発になるため、
体調も安定して、
ダイエットを始めるにもGOODタイミングなんです~
![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
最大限に、毒素を排出するチャンスでもあります
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
月経期にむくんだ足を
リフレクソロジーなどで
スッキリさせるのもいーかも
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
ヤスミンでは、フェイシャルに
もれなく、リフレクソロジーも付いるのだ
![叫び](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
デトックス効果のある
ゴマ油ベースのブレンドオイルで
しっかり、毒素排出しています
![あし](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/170.gif)
帰る時には、
ブーツが、ゆるーくなるのがわかりますよ
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
黄体期
![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
この時期は高温期です
この時期は体が水分や栄養を
溜め込もうとする時期です。
もっとも、むくみやすいので、
筋肉のこりをほぐしながら、
リンパを流すリンパマッサージがオススメです
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代謝がUPして水分と老廃物を排出
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ヤスミンでは、フェイシャルだけでなく
毒素が溜まりやすい、
デコルテもしっかりマッサージしています。
その時使うオイルは、
リラックス系のアロマがブレンドされたもの
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いい香りで、心も体も癒されます
![ブーケ1](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/052.gif)
基本的に女性の周期は
月経期7日
排卵期7日
黄体期14日の
28日間
基礎体温を付けて
自分の身体のリズムを知るのも
キレイになるために、必要かも
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ローマは一日にしてならず
![合格](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
千里の道も一歩から
![合格](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
Time is money
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
覆水盆に返らず
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ん?ちょっと違うかな?
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
とにかく
![むかっ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/034.gif)
頑張ろうねっ!
![パンチ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/043.gif)
ではでは
素敵な日曜日をね
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![クローバー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
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