先日、柏原幸代先生が来福!
BRUSHにて食の勉強会を開催しました!
この夏・・・とにかく暑い・・
熱中症など心配ですね。
また、コロナ感染拡大に伴い、
より一層、感染予防も必要!
消毒・マスク・手洗いも大切ですが、
まずは、自分自身の免疫力UPも!
免疫力UPの為に食べるもの、食べ方も大切・・・
そんな大事なお話も聞けました。
しっかり食事して、元気の元をつくろーー!!
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