*本日のサブタイトル

『生きてこそ』


やっぱり、休肝した翌日は、

爽快な目覚めだった☀️


身体的にも、経済的にも、

絶対、酒抜いた方が良いんだけど、

精神的にリセット出来ないからなぁ。


永遠のテーマですてへぺろ



さ、朝の腹拵えは、

冷蔵庫の残り物で満たしますおねがい


①ハムエッグ丼

②長芋たまり漬け

③味噌汁

④青葱納豆

⑤とろろ

⑥温野菜

⑦緑茶


と、いつものコレ。



最近は、冷凍食品も豊富になり、

非常に便利になりましたねおねがい



とろろも温野菜も、

味噌汁の具も冷凍食品ですてへぺろ

豆腐の冷凍とか、ほんと助かる👍


と、主婦目線のオジサンです爆笑


ごちそうさま😋




よし、三連休だけど、仕事しよ‼️


デスクワークは明日に回すとして、

本日は次期案件への段取替え。


車パンパンの荷物を片付け、

自宅倉庫の整理整頓。


整理に必要な備品を買い揃える為、

近くのホームセンターに立ち寄り、

ついでに涼んじゃいましたおねがい



DOUTORの

いちごのヨーグルン


https://tabelog.com/tokyo/A1323/A132304/13233812/


此方も、ごちそうさま😋



なんやかんやで、

昼から夕方迄は、

重い荷物を担いで肉体労働💪

自宅倉庫と駐車場、

何往復しただろう?


仕事が一段落したら、

溜まった家事を片付けて、

更に、めっちゃ汗かいた💦


普段の仕事より、

カロリー消費したから、

今日は呑もう爆笑


自分に都合良く生きてます‼️

生きてこそ

この歳でぼっちを楽しむ、

オジサンの今宵のアテですウインク


①あん肝ポン酢

②豆腐3点プレート

 高野豆腐

 豆腐ハンバーグ

 ほうれん草の白和え

③長芋のたまり漬け

④イカ明太

⑤出汁巻き玉子

⑥シャインマスカットと

 モッツァレラのバジルソース

⑦海鮮塩焼そば

⑧豚生姜焼き


此方も、ごちそうさま😋



Kiroroって、全部名曲ラブ



おやすみなさい😘