直近のブログにもいいね宜しくね
＊本日のサブタイトル
『睡眠と気絶』
朝方のブログをUPしてから、
また二度寝💤
休日の二度寝と昼寝って、
なんか幸せ
平日の酔っ払っての寝落ちは、
なんか不幸せ
同じ睡眠でも、
全然ちゃいますな。
調べてみました✍️
睡眠とは、体内の疲れを取り、
自律神経を整える事。
通常は、浅い睡眠→深い睡眠の
順番が理想。
布団に入る前に、
リラックスした状態を作る事で、
深い睡眠を期待出来るそうだ。
あ、だから
時間に追われない二度寝は、
既にリラックス状態からの、
睡眠なので心地良いのか
寝落ちは、ほぼ気絶に近い。
気絶とは、心臓から脳に届く
血流が減る事で起こる。
アルコールを摂取した時の
寝落ちは、ほぼ気絶。
気絶した状態は浅い睡眠を
通り越した意識消失。
あ、だから、
酔っ払った時は、
どんなに揺すられ様が、
叩かれ様が起きないのか
オジサン、ほぼ毎日、
気絶してたんだ（←怖っ）
本日は、気絶では無く、
ちゃんとした睡眠から目覚めた、
オジサンのブランチです
〇〇の〇〇を意識してみた〇〇
シリーズ第十六弾
オムカレー🍛
野菜サラダ🥗
ブルーベリーヨーグルト🫐
好烏龍と
いつものコレ
ごちそうさま😋
オジサンが始めて、
ロックコンサートなるものに、
行ったのは中学一年生の夏。
アニキの友達に誘われた、
Char率いる、
PINK CLOUDでした。
当時パンクにハマりかけの少年には、
ブルースロックなんて、
古臭いオジサンロックな、
イメージでしたが、
凄テク3人が生み出すグルーブに、
知らず知らずの内に身体が動き、
心踊らされノリノリ初体験でした。
多分、オジサンの、
ハードロックの原点はココ。