• 48.6Kg 10800歩　22.2% (9日）

• 49.0kg 3900歩　22.0% （8日）

• 49.3kg 5500歩　22.8％　（7日）

• 49.1kg　7300歩　22.4%　（6日）

• 49.1kg　6400歩　22.3%　（5日）

• 49.4kg　4700歩　23.0%　（4日）

• 48.9kg 6700歩　29.9%　（3日）

• 48.7kg 6000歩　30.9%　（2日）

• 48.3kg　3000歩　30.7％（1日）

• １０月の結果と１１月の目標

• 48.9kg 5000歩

• 48.8kg 3000歩

• 48.8kg 3000歩

• 49.7kg　3000歩

• 49.3kg　6300歩

• 49.3kg　3000歩

• 三日分まとめ書き

• 49.3kg　3000歩

• 一週間分まとめて

• 49.3kg　3200歩

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