• 49.0kg 9000歩

• 49.1kg　4500歩

• 49.7kg　7500歩

• 49.9kg　9000歩

• 49.4kg　2500歩

• 49.6kg 5600歩

• 50.0kg　8000歩

• 49.4kg 7000歩

• 49.4kg 4000歩

• 49.7kg　6700歩

• 49.6kg 4000歩　

• 49.8kg　5000歩

• 50.0kg　7500歩

• 50.3kg　4000歩

• 今日からの６か月ダイエットやり方

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