2024/06/26   朝 | パパイヤ石塚の気まぐれ日記

パパイヤ石塚の気まぐれ日記

健康維持
みんなが笑顔で過ごせますように

おはようございま~~す!

 

 

 

 

 

 

 

今朝の部屋の温度 28℃

昨夜も暑かったですねぇ

 

整形外科の先生から

「体を冷やさないように」と

指示が出ているので

昨夜寝るときかけた毛布

あまりの暑さに

朝 

蹴とばしてました

 

 

それでは朝の血圧測定です

110/76 69

昨日の歩数

10,163歩

問題はなさそうです

 

 

今朝のポンコツボディ

状態は如何に!!!

 

 

今日の田舎の天気 予報は くもり

暑くなりそうですゎ

 

 

と言う訳で

やっぱり

病院で処方される薬

威力 凄いゎ

 

腰 違和感は少しありますが

激痛は無し!!!

 

行くぞ お仕事

 

それではみなさん

雲が多いようですが

雨の心配無さそうです

でも

念のため 梅雨時期ですから

万全の態勢で臨みましょうね

 

 

巷では

色んな病気が流行っているようです

暑苦しいかもしれませんが

念のためマスク装着

適度に休憩とりながら

今日も一日安全運転でまいりましょう