2024/06/11   朝 | パパイヤ石塚の気まぐれ日記

パパイヤ石塚の気まぐれ日記

健康維持
みんなが笑顔で過ごせますように

おはようございま~~す!

 

 

 

 

 

 

 

今朝の部屋の温度 22℃

ジジイ

先週末の

長距離移動の疲れ

まだ抜けてません

_| ̄|○

 

 

それでは朝の血圧測定です

117/66 77

昨日の歩数

10,560歩

問題はなさそうです

 

 

昨日夜

娘からLINE経由で・・・

 

 

今日の田舎の天気 予報は 晴れ

いゃ~~~

暑くなりそうです

 

 

と言う訳で

写真データが

30枚ほど 送られてきました

確認したら

先日 いったディズニーランド

みんなの写真でした

 

笑顔いっぱい

楽しそうでした

 

ちょっと うらやましいですゎ

 

 

さぁ

火曜日

疲れが抜けてませんが

QPコーワゴールド飲んで

ドーピングし

頑張るぞ!!!

 

 

それではみなさん

今日 暑くなりそうです

水分補給・塩分補給しっかりと

万全の態勢で臨みましょうね

 

 

巷では

色んな病気が流行っているようです

暑苦しいかもしれませんが

念のためマスク装着

適度に休憩とりながら

今日も一日安全運転でまいりましょう