2024年7月4日
70kg 前日比+0.3kg
身長162cm
体重の感想
上がったり下がったり
夢の70kg以下はまたもや一瞬…笑
生理も終わったらここからが正念場！
自分的にも乞うご期待中！笑
ただ…朝から食欲が…
有り寄りの有りすぎる…
心配😟😟😟🫤🫨
昨日食べたもの
朝ごはん
シリアル
昼ごはん
天ぷらそば
おやつ
アイスコーヒー
かき氷 宇治抹茶×練乳
夜ごはん
ピーマンの塩昆布和え
いり卵
チョコクロ
残りもののかき集め＝残飯メニュー
身長162cm
朝ごはん
シリアル
昼ごはん
天ぷらそば
おやつ
アイスコーヒー
かき氷 宇治抹茶×練乳
夜ごはん
ピーマンの塩昆布和え
いり卵
チョコクロ
残りもののかき集め＝残飯メニュー