2024年6月21日
70.8kg 前日比+0.2kg
身長162cm
高いお金払ってるのに
痩せないなぁ…
合う合わないあるだろうけど…
めげちゃうなぁ…
絶大なる期待してたからさ笑
きっとこれは停滞期ってやつ?
今そういう存在を思いだした！
2〜4週間続くとGoogleが言ってました💔
知らないけどココ過ぎたら痩せるんだろう…
と同時に前向き笑
昨日のお通じ
マグネシウム効果✨
まだゆるいかなぁ…💦
そして回数が多い…小分けにされてる笑
またオナラと一緒にって感じのことある笑
食べる量が少ないのかなぁ…
量が少ない日々が続いております。
が、小分けにされてなかったら通常なのかなぁ
マグネシウムやめられないなぁ
出ない日々を思い出すと怖い…😕
昨日は2錠にまた減らしてみた！
昨日食べたもの
朝ごはん
シリアル
カフェオレ
昼ごはん
ブルダッグクアトロチーズ
久しぶりに食べたから辛すぎたのか、
ただ単にオゼンピック効果なのか…半分弱残しました😮
テイクアライブ
おやつ
蒟蒻畑パウチ
チョコ
夜ごはん
きつねうどん少なめ
ちくわの磯辺揚げ
柿の種笑
アイス
最近またおやつはやめられないなぁ…笑
ご飯よりお菓子が食べたい😭
薬効かなくなってるのかなぁ…🤔
おわり