2024年6月9日
70kg 前日比±0kg
身長162cm BMI26.5
焦らすよねー
昨日と変わらず…
ひとまずの目標70kg切らないのはなんで笑
みた瞬間笑っちゃったよ…
昨日のお通じ
マグネシウムが効いた？
量は不満足だったけど…質とかにおいが
マグネシウムのだなぁって感じのでした。
伝わる人には伝わるかな笑
マグネシウム効かない体質になった
と思ってたから効いたなら嬉しいな🤎
昨日食べたもの
朝ごはん
クロワッサン
カフェオレ
昼ごはん
前日の残りのチーズ豚キムチ小ボウル
小ライス
少ないけどすごく満腹！
満腹になってくれてホッとしてる笑
けどデザート欲が消えない笑
おやつ
テイクアライブ🧃
マシュマロ
グミ
夜ごはん
餃子🥟🥟🥟🥟
さけるチーズ
とうもろこし
※10:10追記
お通じあって…69.6kg！！！
大台突破しました！
痩せました！
嬉しい〜！！！
おわり