2024年5月18日
71.7kg 前日比+0.9kg
身長162cm BMI27.1
●やばすぎ！太るよねー！
なんか昨日は食欲あったんだよねー
けど食べたら気持ち悪いの繰り返し笑
にしても増えすぎじゃない?
むかむかー！！
●お通じは…悪いっっっ！！
もーほんとやだ！
詰まってる感がハンパない！
気持ち悪いしなぜか頭痛もして
一日中睡魔も来て…最悪な日だった笑
夜にオイルデル飲んでおいた！
もーすっきりさせてください🙇
●昨日食べたもの
朝ごはん
シリアル
昼ごはん
カップラーメン塩味
おやつ
チョコ個包装3つ
スッパムーチョ半袋
トースト一枚8枚切り
なんだか久しぶりに…
たくさん食べたかったんだよなぁ…
美味しかったなぁ…笑
夜ごはん
キャベツの千切り丼ぶり
瓦そば半人前くらい
さすがに気持ち悪くなった…
食べたねー特にお菓子…
だからってひどい😔