2024年5月15日
71.3kg 前日比+0.2kg
身長162cm BMI27
◼︎痩せ期って痩せるんじゃないの?
そう、だいたい私のリズムでは
痩せ期に痩せない…😱
なんでー？
昨日のウンチャンは
カッスカスな気持ちばかりしか出せてない…
出ないよりはマシかと思ってる
しかもさ、
昨日は1時間ばかりお散歩もしたんだぁ
しかもさ、
晩ごはんはキャベツの千切りと
ちくわの磯辺揚げ3本…
くっそーぉぉぉ😡笑
◼︎昨日食べたもの
朝ごはん
シリアル
昼ごはん
麦ご飯
茹でささみ
チーズオムレツ
おやつ
カフェオレ
夜ごはん
キャベツの千切り
ちくわの磯辺揚げ
太るほどなものは食べてない…はず
くっそぉぉぉぉぉ😭
今日は痩せますように🙏