2024年5月10日
70.6kg 前日比−0.7kg
身長162cm BMI26.9
◼︎生理終わりというか最終日
という感じなんだけど、
スットーンって落ちた！ワーオ！🤗
嬉しい🎵嬉しい🎵
◼︎昨日食べたもの
朝ご飯
おいしいパン屋さんのミニ食パン2枚
カフェオレ
昼ごはん
なんだかお腹空かず…
おいしいパン屋さんのアーモンドとカスタードの
クロワッサンが潰れたようなパン美味でした
おやつ
蒟蒻畑1つ
晩ごはん
汚い話、料理中に激腹痛に襲われピーピー
きっとこれで体重減ったのかなw
なんだかお腹空かず…
子供の残したオクラ揚げ2〜3本分
子供の残したジャガイモ炒め
肉と炒めたけどじゃがいもだけ余ったやつ笑
エビフライ1本
お腹の調子も落ち着いて…
のりたまおにぎり1つ
ちなみに21時以降は
なにも食べない生活は10年以上
続けております🫡
◼︎ただいまの食欲は…
お腹は空いてるけど食べたくはない
そんな感じで、カフェオレ飲んでます。
だけどお腹は空いてるから
おいしいパン屋さんのミニ食パン余ってるし
食べないとなぁ〜
カリカリに焼いたら美味しかったんだよなぁ🤤
食べようかなぁって考えてます🤔笑
痩せますように！！！！🙏笑