朝ごはん
昨日の残りの焼きそば中盛り
チョコレート個包装5個くらい…
昨日ちゃんと食べてない分
お腹ぺこぺこで起床…
昨日の残りの焼きそばが
いい具合にしなしなで美味しかった笑
そしたら食欲わいちゃって…🤤
チョコがうまくてうまくて…🥴
久しぶりに止められなかった💦
するとなんかやっぱり気持ち悪くなってきた
お休みだったのでちょい昼寝…
起きていざ買い出しへ…💨
お昼ご飯
変な時間に帰宅して
お腹空いてるけど
何食べたいかわからない感じ
マスカルポーネパンコストコのやつ一個
カフェオレ
チップスターショート缶半分
おやつタイムだったのでこんな感じになった笑
すごくお腹いっぱいなった！
けど口寂しい感…
我慢…
朝からなんかウンピの気配感じてて
大切にその存在を感じてて…
ついにその時が来た！
便秘薬なしで便秘解消できました☺️
晩ご飯
キャベツの千切りポンポン菓子乗せ
牛肉炒め小皿盛り
肉味噌キャベツ小皿盛り
子供の残した白米3口
実際まだ食べれたし、食べたいなーって…
けど白米は、いらない気分で…
我慢しました。
ただいま20時過ぎ…
お風呂入ったら蒟蒻畑でも食べようかな…
出来るだけお腹にいいもの食べときたい笑
オゼンピック効果
やっぱりコイツのおかげで
暴飲暴食しなくなってる！
だって気持ちはまだまだ食に未練たらたら笑
そう、今は生理前！
なのに、暴飲暴食してない！
すごい！笑
いつもならここで
せっかく痩せたのに増えちゃって…
体重増えて当たり前だよねーなんて
自分を慰めてたけど…笑
今言えることはオゼンピックありがとう😊