今日の体重…71.1kg 前日比−0.7kg


すご〜い!減った〜!!🙌

とっても嬉しいけど、辛い笑

これは水分もだいぶ出てるから

きっとだいぶ戻っちゃうと思うけど。


刺激性便秘薬…辛すぎた

もーぉぉほんと最悪😣

人生で最悪な腹痛…😨


3日間ウンピさんが出る気配がなく…

昨日の昼すぎに便秘薬を飲んで

寝る前に出る予定でしたが…

夜中1時ごろから効き始め

1時間以上格闘…😫

吐き気と腹痛のダブルパンチ🤜🤛

夜眠れませんでした。

朝も辛くて…5時半に目覚めるわ

7時以降もしばらく辛くて…😭

今も辛いけど

トイレに駆け込むほどはないです。

そろそろ仕事ですが動けない…


オゼンピックを始める前は

こんな感じになったことはない!

普通にちょいイタくらいで

出したらスッと治っていました…。


前回同様オゼンピックはじめて苦しくなった

腹痛予想開始時間もだいぶ遅れたし…

私にはこの組み合わせはダメなんだろう…


2度と飲まない!って誓った!

ほんと辛くて…💦

もしまた飲みたくなったら刺激性のにします


…が、マグネシウムは全然聞かないんだよなぁ

またその時考えよう


出す前夜中1時に測ったら72.5kgだったのに…

今朝71.1kg…恐ろしい

1.4kgも出しました💦


まだ吐き気もあるし…吐いてはないです

水分補給したいけど…

まだ腸を刺激したくない笑


暖かい布団の中でじーっと丸まっていたいです