2024年8月2日

 TODAY'S
 
 69.2kg 前々日比+0.4kg

身長162cm 


 ただいま!

旅行行っておりました!
なので昨日の記録は無し😋

たくさん遊んでたくさん食べました…
が、その結果こちらでした笑

思ったより増えてない
ちょっと安心…😮‍💨


 昨日の​お通じ

そう、旅行に行くと更に出ないタイプ

昨日の16時にコーラックⅡ

2錠飲んだけどでなかった!

これはしぶとい奴!


旅行中、夜と朝ビュッフェで

食べて飲んだのに…

すんごくお腹重たいです笑


今から追いコーラックします😫


 昨日食べたもの

朝ごはん

ビュッフェ

お腹空いてないのに頑張ってたくさん食べた


昼ごはん

全然お腹空かず…


おやつ

かき氷

マロッシュ


夜ごはん

マックナゲット3

チーズベーコンポテトパイ

絶対普通のベーコンポテトパイがうまい…

私の口には合わなかった


おわり