生放送の月曜日♪♪

今週も朝から楽しく
生放送のお仕事でスタート

毎週月曜日は女子高みたいなノリで騒ぎまくる
シェリー＆カオルです

シェリーちゃんメイクお直し中～

メイクばっちりでおすまししている
シェリー＆料理研究家ノリパン

いつになくふたりともお嬢様風(笑)

このふたりと一緒にはじまる月曜日は
お腹がよじれる程、大笑いの生放送です

今日も私は本番中に笑いすぎて、
涙がとまらず…メイクさん泣かせでした

私のLOVEベジごはんのコーナーでは、
伝統野菜シリーズで「江戸野菜」を特集～

京野菜、加賀野菜に続き…
今回は一番身近な東京の野菜

第一弾は…「東京（立川）うど」、
「伝統小松菜」、「品川かぶ」をご紹介

品川かぶは短い大根の様で下ぶくれ型～
普通のかぶよりしっかりした歯ごたえが特徴、
味が濃く、葉もたっぷり使えます

小松菜は江戸川区小松川地区発祥なので、
この名が付いたといわれています

今日は東京うどを使ってサラダを作りました

【うど＆クレソンの春サラダ】

みずみずしくシャキシャキした純白なうどと
爽やかな香りと鮮やかな緑色のクレソン

お互いのよさをより引き立てる一品

マヨネーズとカッテージチーズと粒マスタードで
あえるだけなのに…
見た目もおしゃれで、めちゃくちゃ美味しいの～

作り方は番組HPでチェックしてね
http://www.mxtv.co.jp/ulala7/vegi.php

ノリパンの生クッキングのコーナーでは、
ひな祭りメニューをご紹介～

今日はなんと
８分間で菱餅風の押し寿司を
完成させちゃったよ

ちゃちゃっと手早く作ったのに、
こんなにかわいいの

牛乳パックを利用して菱形にするので、
誰でもお家で作れちゃいま～す

3月3日ひな祭りに
絶対おすすめ～

ノリパンのごはんはいつも簡単なのに、
本当に美味しくて、私も大好きなんだ～

ノリパンのコーナーのレシピも

【ＵＬＡＬＡ＠７】ＨＰにのってるよ♪

http://www.mxtv.co.jp/ulala7/8minutes.php

来週は江戸野菜第二弾をお送りします
お楽しみに～




KAORU