生で頂くなら薄くスライスしてサラダに…![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
シャキシャキした食感が◎![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
淡白なのでちょっとコクやパンチのある味付けにすると美味しさUP![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
これはビッグアイランド(ハワイ島)産ハーツオブパームの
![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
シャキシャキした食感が◎
![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
淡白なのでちょっとコクやパンチのある味付けにすると美味しさUP
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
これはビッグアイランド(ハワイ島)産ハーツオブパームの
加熱するなら天ぷらがオススメ![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
ちょっと厚めに切って揚げると、
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
ちょっと厚めに切って揚げると、
サラダとは違う歯ごたえが楽しめます![目](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
![チョキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
世界にはいろんな食材があって興味深いですね~![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
![音符](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![リンゴ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/080.gif)
KAORU![リンゴ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/080.gif)
![目](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
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世界にはいろんな食材があって興味深いですね~
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
![音符](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![リンゴ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/080.gif)
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