野菜ソムリエ KAORU  ★ベジフルブログ★-201003150810000.jpg

↑【ULALA@7】の月曜メンバー♪
右からシェリー&カオル&ノリパンだよ~♪♪
o(^∇^o)(o^∇^)o
食いしん坊バンザイトリオで~す!

今朝も番組終了後、番組内で紹介したお料理や話題の商品を囲んで、みんなで食べまくり~ヽ(´▽`)/
いつも番組終わったら、私たち出演者&スタッフさんが食べ物の周りに大集合するのです♪

毎回争奪戦だよ!弱肉強食!(笑)
(m'□'m)☆彡


今朝も番組では爆笑しまくりで、涙が出てしまいました~♪
私はかなりボーッとしているタイプだけど、シェリーちゃん&ノリパンは頭の回転がはやくてツッコミも鋭く、ホントにおもしろい★
見習いたいです~(≧▼≦)でもムリ~(笑)

野菜ソムリエ KAORU  ★ベジフルブログ★-201003150801001.jpg
今日のベジフルコーナーでは、「ミツバ」を取り上げて効能&ポイントなどをお話しました♪

ミツバは数少ない日本原産の野菜。
ビタミンやミネラルが豊富なだけでなく、香り成分に精神を安定させる効果が期待できるよ!
ストレス緩和に役立ちま~す。
貧血予防やむくみ解消にも♪♪

春らしく桜エビ&タマネギとかき揚げに↑↑
ポイントは、はんぺんの角切りとパルメザンチーズを加えていること。
ふわふわの食感とコクのある風味がたまりません♪

野菜ソムリエ KAORU  ★ベジフルブログ★-201003150811001.jpg
番組内で紹介したパンもおいしかったよ~!
私の大好きな【アルティザン・テラ】の“国産トマトのタルティーヌ”★
フランスパン生地に、産地直送の新鮮なトマトがたっぷりo(^-^)o
タプナードがお味のアクセントになっています!

【アルティザン・テラ】は素材にこだわっていて、どれもおいしくてオススメ。
ブーランジェリーのシェフの栄徳さんは、人柄も腕もすばらしいです☆彡
゜+。(*′∇`)。+゜
世田谷公園前にお店があるよ(^O^)/
是非行ってみてね~♪

野菜ソムリエ KAORU  ★ベジフルブログ★-201003150811000.jpg

最後に…
↑食いしん坊バンザイトリオの食欲を見よっ(笑)
(ρ_-)ノ

(@゜▽゜@)食べ過ぎ~!!

リンゴリンゴKAORUリンゴリンゴ