今日のベジフルは大好きな『トマト』がテーマでした！
朝からボリュームたっぷり★トマトのポークロール～バルサミコソース添え★を作ったよ♪
(^-^)→詳しいレシピはウララHPでcheck！
ディナーにもお弁当にもオススメ。
トマトの赤色成分リコピンは美肌＆老化予防に効果的☆
さらにトマトの酸味はクエン酸で疲労回復に役立ちますよ。
旨みのもとはグルタミン酸で、昆布と同じようにダシ代わりになります！
^ー^)人(^ー^
今日もシェリー＆のりピー＆スタッフと会えてとっても楽しかったです♪
一週間頑張れそう！！
〓〓KAORU〓〓