ブルーベリー収穫◆カインズクッキングライブ

今日はカインズで

くみまちマルシェ！

クッキングライブの日です🍳

朝、茄子レシピに使うお肉を買いに

行く途中、、、

ブルーベリーを見つけてしまった

寄り道したらこんなに、、、

まだまだ実りそうだったので

ちょこっとだけ

収穫させてもらったよ

アントシアニンたっぷり！

この色の成分はポリフェノールなので

水に溶けやすい！

ヨーグルトと一緒に生でそのまま

いただきまーす

カインズクッキングライブは

午後1時30分〜

午後2時30分〜

2回開催です！同じ内容30分だよ！

茄子の豆知識もお伝えするよ

ぜひお近くの方

ひんやり心地よいカインズ朝霞店で

待ってます^_^