ブルーベリー収穫◆カインズクッキングライブ | 野菜ソムリエCanacoオフィシャルブログ Powered by Ameba
今日はカインズで
くみまちマルシェ!
クッキングライブの日です🍳
朝、茄子レシピに使うお肉を買いに
行く途中、、、
ブルーベリーを見つけてしまった
寄り道したらこんなに、、、
まだまだ実りそうだったので
ちょこっとだけ
収穫させてもらったよ
アントシアニンたっぷり!
この色の成分はポリフェノールなので
水に溶けやすい!
ヨーグルトと一緒に生でそのまま
いただきまーす
カインズクッキングライブは
午後1時30分〜
午後2時30分〜
2回開催です!同じ内容30分だよ!
茄子の豆知識もお伝えするよ
ぜひお近くの方
ひんやり心地よいカインズ朝霞店で
待ってます^_^
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