玉ねぎの皮はご飯炊く時にイン！

玉ねぎの皮は！

ごはんを炊くときにイン

玉ねぎの皮に含まれる

ケルセチンが溶け出して

栄養満点ごはんになるよ！！！

炊き上がったら皮は取り出します

ごはんにも色がつくので

白色が良い時はお勧めしません。

オムライスや炒めにする時はベスト！