免疫力アップ朝ごはん^o^

小学生の娘は

朝は白いごはんと味噌汁と

目玉焼きを食べると良いんだってと

何情報？

でも免疫力高めるためにも

ごはんと味噌汁

そしてエネルギー源食べて欲しい。

パンとサラダ、ヨーグルトだと

母は楽チンだが

大丈夫！

がんばるよー

もう何ヶ月だろう

娘はご飯派

まぁ健康

そして卵を自分で割りたくて

朝からキッチンバタバタ

だけど大丈夫！

やりたい気持ちを大切に！

イライラしないしない！

だんだん上手に卵を割ることができるように

なったことと

卵の黄身や白身が

卵によって違うことを発見！

食べ物に興味を持ってくれて

嬉しいです^o^