春雨サラダ×グレープフルーツ

こんにちは♪

今日はお洗濯日和

すぐ乾きそう♪

そして我がマンションは消防訓練の日

朝から消防車と救急車が来ています。

さて・・・

フロリダ産グレープフルーツ30日間チャレンジ も

残すところあと3日

今日は春雨サラダとコラボさせてみました♪

胡麻油とレモンの風味が

ピンクグレープフルーツの甘味を引き立たせます。

食べる順番は食事の一番最初がポイント！

低ＧＩ値なので、血糖値の上昇をおさえてくれますよー

野菜ソムリエCanaco

http://www.canaco831.com