図書館で借りる本は、ネット予約が便利だ。
ただ、ページをめくることなく、好きな作家さんをピックアップするので、中身はわからない。
たまたま借りたこの本は、群さんが漢方薬局に通う様子が書かれていた。
体調不良になった群さんは、西洋医学ではなく漢方を選び、体質改善を始めるのだが、身体がニュートラルに、つまり良くなっていくにつれ、些細なことで逆に具合が悪くなる。
甘いものを食べすぎたり、編み物をしたりすると、不調になるので、饅頭は週に一個、仕事は二時間まで、など、生活に制限がかかるんだとか。
（まるで、わたしの味覚過敏のようだ、舌が生まれ変わってしまったのか、添加物が不味く手が出ない食品が随分増えた）
でも、群さんはそれで「漢方いや」とはならず、指導を守って生活をしていく。
身体の声に耳を傾けるようになると、腑に落ちることばかり、ってことなんだろう。
で、わたしも一度、漢方の先生に、わたしの生活（の考え方）はこれで良いか？って聞いてみたくなった。
西洋医学が病気を部分的に診るのに対して、漢方は人の全体を診る、っていう。
自分としては、良い方に向かっているように思うのだけど、エネルギー不足の人は、むやみやたら運動をしないほうがいいようなことも書いてあって、気がつくとため息をついている今のわたしは、漢方的には、どういうタイプで、どういう状態なんだろう？
動画を使ったエアロビ30分～40分を始めてから、冷えについては調子がいい気がするんだけど。
予約は10日ほど先に取れた。
ぬかりのないわたしは、予約したクリニックの先生のご著書を図書館で予約した。
めっちゃ楽しみです。