こんにちは
管理栄養士
インナービューティープランナー
前田みきです^^
ブログに書きたい記事たくさんあります。
ふっと浮かんだ考えは
すぐさま文字に起こしておいたほうが
自分の本心に気づきやすくなる。
するとなにかと
うまくいきはじめる…！！
だから手帳に書き留めよう。
切りっぱなしの紙に書くだけでもいいし
お気に入りのノートに書いても。
ブログを書くことも同じなのかも♩
いつもインスタにupしている
オリジナルレシピの料理たち♡
嬉しいことに ありがたいことに
「食べてみたい！」
「作り方教えてください」
とコメントを書いてくださる方もたくさん。
からだにやさしくて
家族みんなで元気にキレイになれる♩
身近な食材で気軽に作れる
#かんたんレシピ のおかずとおやつ
をいつも心がけて作っています。
そのレシピたちが
みなさまに見てもらえるようになりました。
クッキングサロンの生徒さまでなくても、
いつでもインナービューティーに
触れられるメディアができたわけです！
インナービューティーダイエット
公式キュレーションサイト
『=LOVE（イコールラブ）』
からだの不調やお肌の悩みの解決レシピ
キレイを磨くためのビューティーレシピ
などテーマに沿ったコラムとレシピが
掲載されています。
わたしがこれまで載せてきた
料理写真のいくつかも
栄養学的解説とともにレシピ載せています。
美腸レシピ以外にも
心のもやもやを吹き飛ばしてくれるコラムや
ライフスタイルの工夫なども
個性豊かなプランナーたちが心を込めて
書かせていただいています。
ぜひご覧ください^^
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《講師単発lesson》by前田美樹
11/11（金）11:00〜14:00
11/25（金）11:00〜14:00
■続けられる美腸弁当（秋編）
お弁当ならではの悩みを解決
詰め方もレクチャーします
12/2（金）11:00〜14:00
■美肌おかずとあったかスープ
カラフルな簡単おかず多数ご紹介
おうちごはんをおしゃれに
ワンプレートで仕上げていきます
12/9（金）11:00〜14:00
■おうちで作れる米粉スイーツ
マフィンなどかんたん焼き菓子
インナービューティーな素材で
クリームも作っていきます
