こんにちは
ちょっとお久しぶりです。
管理栄養士
インナービューティープランナー
前田みきです^^
先日、友達のお家へ
おじゃましてきました。
大学時代から
3人組で仲良くしてもらっていて
ふたりとも今年ママになります。
出産したばかりの友達と
あと数週間で出産する友達
そんな大事な大事なからだを想って
わたしができることは
やさしいおやつを作ること♡
さつまいものモンブラン
小麦粉、白砂糖、卵、乳製品を使わずに
素材の甘さを生かしながら作った
ふんわりやさしいスイーツです。
これなら安心して食べてもらえます^^
手作りはこころも満たしてくれます。
喜んでもらえて本当にうれしい♡
米粉でも ふわん と焼き上げる
ポイントがあります。
手順に慣れれば
短時間でかんたんに作れるのが
マクロビスイーツの嬉しいところ。
サロンjewelにて
lessonさせていただきます♩
まだちょっと先ですが
ご興味ある方はぜひ
ご予定空けておいてくださいませ^^
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《講師単発lesson》by前田美樹
11/11（金）11:00〜14:00
11/25（金）11:00〜14:00
■続けられる美腸弁当（秋編）
お弁当ならではの悩みを解決
詰め方もレクチャーします
12/2（金）11:00〜14:00
■美肌おかずとあったかスープ
カラフルな簡単おかず多数ご紹介
おうちごはんをおしゃれに
ワンプレートで仕上げていきます
12/9（金）11:00〜14:00
■おうちで作れる米粉スイーツ
マフィンなどかんたん焼き菓子
インナービューティーな素材で
クリームも作っていきます
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手を加えすぎないナチュラルなものが
好きで作っていますが、
今回はクリスマスを意識して
可愛さにもこだわって
仕上げていこうと思っています♡
実習するメニューは
また後日お知らせ。
自分のため友達のため
恋人のため家族のため
だれかを想う気持ちは
丁寧に作ったものを通して
ちゃんと伝わります。
《11月入会 3ヶ月コース》
土曜昼クラス
メイン講師担当させていただく予定です。
ダイエット・美肌・心の安定
ご興味ある方ぜひ♡
まだ間に合います。
クッキングサロンの詳細はこちら
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ほっこりやさいごはん
米粉のかんたんおやつ
