ちょっとお久しぶりの更新
そのあいだも訪れてくださる方がいて
本当にありがたい気持ちです…♡
今、目の前にいてくれる人を
しっかり見つめて
話を聞いたり言葉をかけたい。
ひとつずつ
ひとりずつ
丁寧に向き合って
自分の全力を尽くしたい。
最近そんなふうに思っていて
注力していました。
だけどこうして
ブログを通して見てくださる方も
いらっしゃる。
このタイミングでこの記事を
見つけてくれたのもご縁
だからブログも書いていこう
と改めて思うのでした ^^笑
今週のレッスンでお伝えしたこと。
無理をしたり頑張りすぎて
苦しくなってしまっている人へ
（過去の私に言いたい…）
あなたが笑顔でいるだけで
周りを幸せにしています♡♡
つらいときは何もしなくていい。
笑顔になれるように心を休めて
まずは自分をご機嫌にしてあげてください。
女性の笑顔はそれだけでパワーがある
周りを一気に明るく照らしてくれます
写真でこんなふうに、
飾らず力を抜いたわたしのままで
笑えているなんてすごくうれしい( ; ; )♡
（あおいさんの隣でドキドキしてるのに）
インナービューティーダイエットで
腸を整えたから。仲間に出逢えたから。
このサロンのおかげなんです。
今もし自分のことが好きになれなくて
おもいきり笑えなくても大丈夫！
必ず自分のとびきりの笑顔に出逢えます。
過去のわたしは自分の笑顔が嫌いで
写真でおもいきり笑えなかったですよ。
でもいまこんなんです^^
過去がどうであれ
いくらでも変われます。
今選んでいるのは自分
未来をつくるのも自分
世界の見え方は自分次第だと
本気で思えるようになりました。
ついつい硬くなってしまうから
いろんな考え・価値観の人とお話して
いつでも柔らかくいたいです^^
管理栄養士
インナービューティープランナー
前田みき
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がんばりすぎない
野菜と玄米ごはん&おやつ
