今週２度目のスパジャポ

妻と食事がてら今週２度目のスパジャポへ。

平日昼間とは打って変わってまあまあ混んでる。

何とかスペースを見つけてサウナに入り水風呂、外気浴を１セットにして食事して妻はマッサージへ。　

私は岩盤浴エリアの漫画コーナーで「この音とまれ！」を読み始めた。

1番高温の岩塩の岩盤浴で寝転びながら、このブログを書いてる。

今日の昼間は筋トレしたので、いい感じに筋肉がほぐれる感じがして、非常にいい❤️