左脳を逆手に取るワーク
昨日はこのはなさくや先生のオンラインサロン
「やすらぎと豊かさの部屋」に参加させて頂きました。
左脳に関する面白いワークをご紹介いただき
左脳をつい使い過ぎてなにかと不安になったり、
理屈に囚われてしまう私にとって、
「弱点」だと思っていたことを逆手にとって
自分の目指す方向へ向かう力にしていけたのは
世界観が変わる面白い体験になりました
左脳が優位になると・・・
なお何故、左脳の使い過ぎが弱点なのかですが
脳科学者のジル・ボルト・テイラーさんのご著書
「奇跡の脳―脳科学者の脳が壊れたとき―」によると
左脳は
・過去を振り返ったり未来を予測する
・危険を察知する
という部分を司っているため、ここに偏りすぎると
考えても考えても不安がで動けないとか
不安で視野が狭くなり、行動が空回りして
余計に状況が悪くなるなど
泣きっ面に蜂みたいな状況になることがあります。
ちなみに私は「闘争・逃走反応」が出やすい
エリマキトカゲ（エリ子）タイプなので、
動いて失敗することが多かったです
弱点が力になる時
今まで左脳とエリ子の組み合わせで
何かと困ってきた私でしたが、
「これを持っているからダメ」ではなく
「こんな私だからうまくいくかも！」と
思えるようになった今は、
左脳やエリ子的な自分の一面も
前と違った形で表現できる気がします。
今は月末ですが、このはなさくや先生の
オンラインサロンは毎月１日～7日に
キャンペーンがありますので、
まだオンラインサロンに入っていない方で
このワークにご興味のある方はぜひ
お申込みしてみてくださいね
この記事は3分で読めるように書いています。
あなたがこの記事を読む時間をいただき
ありがとうございました。
あなたが今日1日を頑張れる
一握りのエネルギーになれたら嬉しいです。
NLPを始めとする心理ワークもやっています。
私にあなたの人生が楽になるお手伝いをさせてください。
ココナラ
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