今日から６月、暦の上では夏真っ盛りですが、
今朝はすがすがしい天気だったので、
近くの山に散策に出ていました。
この季節は日陰にいれば、朝は空気の冷たさや
テイカカズラの甘い香りを感じることができます。
この緑のカーテンを穏やかに楽しめるのも
梅雨入りまでと思うと少し名残惜しいです。
私は普段は心理ワークで
心の中に浮かぶイメージを取り扱うので
内面的なイメージや感覚に触れる機会が
比較的多い方ですが、
あまり心の内側に偏りすぎると、
身体で季節を感じた時の穏やかな感覚を
感じにくくなるので、時々あえて
自然の中を散策する時間を作っています。
梅雨に入ると外に出にくくなる分、
いまここの感覚に触れるワークも
振り返ってみたいです
ココナラ
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