おはようございます！やすみです
最近ようやく涼しさを感じるようになりましたが、
9月から忙しすぎて行楽する余裕なんてないよ
という方もいらっしゃるのではないでしょうか？
行楽でリフレッシュするのは
時間もお金がかかることも多いですが、
とある無料ワークショップなら 、
1時間ほどでリフレッシュ方法を
練習できます
1度知ったらずっと使えますし、
勧誘などの心配もないので、
気軽に参加できますよ！
よろしければぜひ、
↓の案内をご覧ください
10/21「いまここパーク」開催
10月21日（月）
オンライン無料体験ワークショップ
「いまここパーク」開催のお知らせ
こんにちは！
私たちは、このはなさくや先生が主催する、
「潜在意識ナビゲーター養成３ヶ月集中講座」の
参加メンバーです！
本日は、その有志で自主開催する
瞑想ワークショップ
「いまここパーク」
についてご案内させていただきます。
早速ですが
みなさんに質問です。
皆さんは、ふとした閃きや
ハートの声に耳を傾けていますか？
アタマのおしゃべりお得意の
3D
どうせ
でも
だって
この声にかき消されていませんか？
これ、
実は変化を止めるための
左脳のワナなのです！
もっともらしい理由をつけて
諦めさせ、行動をとめにかかります。
こうして眠ったまま生きて行く。
これもあり。
ですが
これからの人生
覚醒して自分のタマシイが歓ぶ生き方をしたい！
そう願う方のための
無料の体験ワークショップが
「いまここパーク」です。
左脳と右脳
全脳をバランスよく使うための
簡単なエクササイズを２つご紹介します。
1 アタマのおしゃべりを瞬時に止める方法
いつでも
どこでも
簡単に
いまここに意識を戻す
「スペースブレス」
2 いまここに意識をフォーカス
し続けて、内なる静けさを体感する。
「手動瞑想」
はじめての方にも
楽しんで頂けるように
ファシリテートいたしますので
どうぞ安心してご参加ください。
■名称：いまここパーク
■日時：10月21日（月） 21:00-22:00
■費用：無料
■用意するもの：特にございません
参加用のZOOMリンクは、
以下のフォームからお申し込みいただいた後、
折り返し自動返信メールにて
お知らせいたします。
■申し込みフォーム
↓↓↓
https://ssl.form-mailer.jp/fms/47a879db809684
＜注意事項＞
心療内科・精神科を受診中、
もしくは服薬中の方は、
ドクターに参加の可否を
ご相談の上ご参加ください。
★参加お申込み締切日時：10月19日（土）18:00
みなさまと一緒に
「いまここ意識」
「マインドフルネス状態」を味わい
共有できることを楽しみにしています。
ご参加お待ちしております！
「いまここパーク」運営チーム一同