ペンギン

もらったSuicaペンギンのマグカップ




お湯を入れるとペンギンが出てきます^^




そして、途中まで飲んで放っておくと・・・




こ、こわい。

休み

先週用事でジムに行けなかったから
昨日のパワーはかなりキツかったです。
休日だけのジム通いだから一週休むと
2週間空いちゃって体力落ちてしまいます。。

腕のパート終わった後はパンパンの状態だし、
腕を上げようとしても上がらないし
自分の腕じゃないみたいな感覚でした。
早く取り戻さないと。


今日は仕事はもちろんジムも休館日で無しです。
一日中のんびり過ごしてます。
また、体がなまってしまうと思いながら
テレビばっかり。(^_^;


週明けの仕事も大変だなぁ。

終わった。。

連休が終わってしまった。
９連休。長いようで短かったです。
学生のように一ヶ月ぐらい休み欲しい！


連休最終日もジムでトレーニングでした。
何も無い日にだらけていたせいか
いつもと同じ重りなのにいつも以上に疲れました。

今、パワーカーディオでつけてる重りが
胸、背中、スクワットが片側10kg
腕、肩、ランジが片側5kgなんで、
6月までには、せめて胸の方のセットは
あと、1.25kgずつ増やしたいところです。

そういえば、バーベルの棒の重さはいくつなんだろう？？


一応、ジムは予定通り行ったけど
他に連休中にやろうと思っていたことは
半分もできないまま。
なんて意思の弱い。。(- -;



明日からまた仕事！
がんばろっと。


クールビズ開始でネクタイしなくてすむのが
唯一うれしいこと。

ミスチル

MステでMr.ChildrenのTOP10が紹介されてました。
どれも良い曲ばかりで特に3位の「Sign」は大好きな曲です。
あとTOP10には入ってなかったけど「HANABI」は
「Tomorrow never knows」と共にどれだけ何度カラオケで歌ったか。^^


でも、私の一番のオススメは「くるみ」
あんまり有名な曲じゃない（？）かもしれないけど
「幸福な食卓」という映画の主題歌にもなってる曲です。


くるみという女性に語りかけているような歌詞ですが、
くるみ→来（る）未→未来の逆→過去
過去の自分に向けて、現在の自分が語りかけている
という意味も込められているそうです。
そういう意味を知って聴くとまた曲が違ってくるのが不思議です。


過去の自分から見れば現在の自分は想像していた生活と
全然違うかもしれない。
でもまだ自分には未来がある。
過去にさよならして「これから来る未来」に
希望に胸を震わせて進んでいこうということかな。

この先の未来には、
「どんな事が起こるんだろう？」
想像してみよう


そして、もちろん曲は最高ですけどPVも最高！！
じっと見入ってしまいます。
前に書いた曲の意味ととても合ってます。
ミスチル結成前の桜井さんが出演してますよ。^^

くるみ




Mr.Childrenの曲は歌詞にいろんな想いが込められているのが良いです。

ポケドル

そういえば、前のブログ で

ワイルドなまま終わってしまってたんで

続きを書くぜぇ(^-^)


無事、単四電池を手に入れたので

早速使ってみました！

電動歯ブラシは初めて使ったけど

いいですねー！！

本当に普通の歯ブラシよりツルツルになります。

しかも翌朝起きても口の中の不快感が少ない。

そして、音も静かー。

ポケットドルツでこんなに良いんだったら

もっと高い電動歯ブラシはどれほどの効果なのか？！

買いたくなってしまいました。


ただ、ヘッドが今まで使ってた歯ブラシの半分ぐらいで

まだヘッドの小ささに慣れてないから磨きづらいです。

だんだん慣れてくるかな。