【メンヘラ女子の救世主】長尾はる子です。
フラクタル心理学×整理整頓でメンヘラだって
一端の主婦になれたよ！
旦那と黒猫とロングコートチワワと
2023年から新築マイホームで平々凡々と
暮らしてます。
彼と音信不通になって
しまったらやるべきこと、
ラインがブロックされていないか確認？
彼とのやり取りを思い返して
嫌われるようなことをしていないか
確認すること？
それ今すぐやめて良いです！
一番やるべきは
彼を忘れる事なのです
「ちょｗそれが無理だから困っているのに…」
と思うのはちょっと待ってください。
私が過去にお付き合いしてた
彼とはしょっちゅう
音信不通になってしまって
いたのですが、
私は上記のことを必ずと
いっていいほど
やっていましたが、
そんな私が断言しますが、
ビックリするほど、
意味がなかったのです(笑)
何なら被害妄想まで膨らんで
彼への恨みつらみ、
〇して一緒に〇んでやろうか…
なんて、
ネガティブな気持ちが暴走
し始めるだけ。
さらに、どんだけ彼から嫌われて
いないかあなたが一生懸命
考えている間、
彼はあなたのことじゃなく、
自分の気持ちと
一生懸命向き合って
いるだけなの。
だから、やっぱり彼の気持ちが収まるまで
連絡は来ないんだよね＾＾；
24時間あなたが、
音信不通の彼のことを心配しても
まったく意味がないの。
あなたのことは考えてないのです。
頭に来るけどこれが真実。
だったら、
すっぱり
今だけは彼を忘れて何かに
夢中になるほうが
よっぽど良い未来が待ってるんだよ。
夢中になれる事なら何でもよい！
趣味でも、断捨離でも
好物をむさぼるんでもいいんです。
思考は今考えていることが
積み重なって現実を作るって
いると考えてみると、
今彼は私を嫌っているかも…
もう連絡がこないかも…
と思うほどに
連絡が来ない未来を
創造しているってことなのです。(怖)
そんな時なかなか冷静にはなれない
のも分かってます。
でも、
誰かに話すと頭の整理できるから
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