ストロベリームーンが美しかった今週。
そのあたたかい光に包まれながらのヨガレッスン。
今週は「喜びの瞑想」を行いました。
辛いことがあっても
悲しい記憶がよみがえっても
私達は瞑想によって
喜びの中に居ることができます。
ヨガや瞑想や呼吸法が
私達の心と身体の健康を守ってくれます。
5000年間、途絶えることなく受け継がれてきた
人類の智慧ですね。
良い週末をお過ごしください。
又、来週〜
福岡県 古賀市
(新宮町・福津市・宗像市・福岡市近郊）
ヨガ・ピラティス・アロマ・メンタルケアの教室
YAROOM 納冨 康恵
YAROOMのホームページはこちら↓
YAROOM LINE公式アカウントから
ご予約やお問い合わせを受け付けています。
ぜひ、お友達追加してくださいね。
YAROOM LINE公式アカウントの
友だち追加QRコードはこちら↓
