「キク〜‼︎」
「プルプルする〜‼︎」
そんな叫びが
いえ、声が、
聞こえきました。
見た目にはなんてことない動きなのですが
内側に確実に効いていくのが
ピラティスですね❣️
でも、レッスン終了時には
気持ち良い呼吸をして
スッキリ〜
今日も爽やかな朝。
ヨガ&ピラティスで
良い一日を過ごしましょう
福岡県 古賀市
(新宮町・福津市・宗像市・福岡市近郊）
ヨガ・ピラティス・アロマ・メンタルケアの教室
YAROOM 納冨 康恵
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今週のピラティスレッスン♬♬
「キク〜‼︎」
「プルプルする〜‼︎」
そんな叫びが
でも、レッスン終了時には
今日も爽やかな朝。
「キク〜‼︎」
「プルプルする〜‼︎」
そんな叫びが
でも、レッスン終了時には
今日も爽やかな朝。