アーユルヴェーダ講座を行いました。
前回は中村前古賀市長の講座で、
次回は荒木元古賀市教育長の講座。
私がここにいていいのかといつも思います。
声をかけていただいて有難いです。
皆様の熱心に学ばれる姿が素敵です。
アーユルヴェーダ講座の後はヨガタイム。
アーユルヴェーダと
ヨガは姉妹関係と言われます。
身体にアプローチするのが
アーユルヴェーダ。
精神面にアプローチするのが
ヨガ。
アーユルヴェーダとヨガで
心身共に健やかに生きていきましょう。
福岡県 古賀市
(新宮町・福津市・宗像市近郊）
ヨガ・ピラティス・アロマ・メンタルケアの教室
YAROOM 納冨 康恵
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