今月のお勧めアロマオイルは、これ～！！
「ベルガモット」です。
ますますクオリティーが上がる
アロマサロン「フランジパニの風」オーナー、
Chinaさんのアロマ紹介折り紙アート‼︎
↓
ベルガモットの果実は苦みが強いため
食用には用いられず、
古くから香料や薬用として用いられてきました。
アールグレイティーの香りづけや
香水の原料として使用されています。
フレッシュで、ほんのり甘い上品な香りです。
ベルガモットは
酢酸リナリルやリナロールなど、
鎮静作用のある成分を多く含んでいます。
神経を鎮静させ、
ストレスを緩和する効果があると
いわれています。
ベルガモットは
「天然の抗うつ剤」といわれるほどです。
秋になり、日照時間が短くなることで生じる
季節性感情障害（SAD）の患者に
使用することで、
抗うつ効果を与えることがわかっています。
ベルガモットには誘眠作用があるので、
不眠傾向の方の強い味方になってくれそうです。
ベルガモット精油で
10月も明るい気持ちで過ごしていきましょう。
福岡県 古賀市
(新宮町・福津市・宗像市近郊）
ヨガ・ピラティス・アロマ・メンタルケアの教室
YAROOM 納冨 康恵
YAROOMのホームページはこちら↓
