![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200222/21/yaro-meshi/67/b2/j/o0640036014717294483.jpg?caw=800)
切って混ぜて寝かすだけ。一皿欲しくなったら、これでいい。
■材料
・ゴーヤ(食べたいだけ)
・ケール(食べたいだけ)
・塩昆布(適量)
・ごま油(適量)
■作り方
1.薄く切ったゴーヤと適当にざっくり切ったケールに、塩昆布とごま油を適当に合わせて揉み込んで、しばらくおいたら、盛り付けて完成。
最高にインスタントでしょ。
切って混ぜて寝かすだけ。一皿欲しくなったら、これでいい。
■材料
・ゴーヤ(食べたいだけ)
・ケール(食べたいだけ)
・塩昆布(適量)
・ごま油(適量)
■作り方
1.薄く切ったゴーヤと適当にざっくり切ったケールに、塩昆布とごま油を適当に合わせて揉み込んで、しばらくおいたら、盛り付けて完成。
最高にインスタントでしょ。