ジムではいろんなイベントやってます
人だかりの中へ行くとこんなテスト開催中でした！！
【自律神経バランステスト】
タダです
やるでしょ (^-^)
人差し指に、体内酸素量を計る洗濯バサミ器具みたいなものを装着して待つこと2分半！！
コンピュータが地道に計算してくれました
出た結果がコチラ↓
出た～～ボケボケ(´ε｀；)
スマホカメラレンズを指で触って、レンズが曇っていたみたい＾＾；
■ フィジカル（カラダ）ストレスの方は合格
今やっているエクササイズのペースで続行してちょーだいとのこと。
■メンタルストレスの方は(´ε｀；)
－２７！！
（ほとんどの人はマイナスひと桁か１０台でした）
このまま進むとネコ、基！ うつ病 まっしぐらだそうでございます＾＾；
やべ～～(=´∀｀)
確かにたまにうつ病でございますけどね ＾＾；
何てアドバイスされたっけ？
カルシウムをとってください、だのなんだのかんだの。
数字にただ驚いて、上の空～～ (*´▽｀*)
・・・・・ということで「なんかカルシウムサプリをとろうかな」とジム友に言うと
「牛乳飲めばいいじゃん(^-^)」と一言メッセージ。
あ、そうか・・・・・・で終わり
というわけで、
なぜか豆乳オンリーで、遠ざけていた牛乳を真面目に摂取することに♪
まんまじゃおもろないから、
りんご酢を牛乳で割って、はちみつを投入！！
うんめ～～＼(^^＠)／
カルシウムは適度な運動（骨に重力を加える）ことと、
適度な光合成をしないと作られないのだよね。
いつまで続くのでございましょうか！？
牛乳りんご酢ドリンク・・・・
■
で、オマケにこんなんやってみますか？
日本人の５人に１人はいると言われているHSP（Highly Sensitive Person）
つまり、「過度に敏感過ぎる人」を診断するよ。
感じ方や性格が繊細すぎて生きづらいというあなたは、
もしかしたらHSPなのかもしれない。
目安は６０点以上でHSPですが、
点数が少なくても１つの特徴が耐え難いものであればやはりHSPと言えるかも～～。
やってみる？？(￣▽+￣*)
ワタシは５５点でした☆
５５（go go）エナジ～百！
今日も中身の濃い記事でございました。
ヲイヲイ
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