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お刺身が口の中でとろけそうで超うまな接待ランチでした(^o^)
昨日魚をたくさん見たしね、刺身はグッタイミングだったよ～^^;
和食は料理の参考になるよ、盛り付け方とかビューリホー、アートだもん
今日は昨日とうって変わっての秋晴れっ！(^_^)
空が高い～
さてさて・・
ワタシは運動する割には水をこまめに飲むことが苦手
喉の乾きをあまり実感しない人間みたい
子宮内膜症というのをもってて腸が癒着してることもあって便秘とはず～っと当たり前に付き合ってきたんだ(;_;)
朝一番にコップ一杯の水を飲むと、便通もかなり改善されるというけどその習慣が中々身につかない
すぐに紅茶に行っちゃう
システムキッチンだから蛇口をひねれば浄水が出てくるっていうのにねー
そこでグラスにとびきりおいしい水を入れて、冷蔵庫の中に置いておく方法を思いついた！
扉をあければ、手を伸ばしてすぐに飲める状態
ここまでセッティングされていると目にするたびに、
「あっ、水を飲もうかな」という気持ちになるかな、なんて苦肉の策(^^ゞ
どんな水がいいかな～
マグネシウムがたくさん入ってる水？
んなことを珈琲飲みながら考えている今ですの♪
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