どうも、やっぴぃです☆
体組成を計ると、ちょっとだけ体脂肪率が下がってました♫
やっぴぃ@ワークアウト@0_yappy_0
おはようございまーす☔️なんか今日から5日くらい連続で天気が悪いみたいですね🥺傘嫌いとしては非常に辛いですが、今朝は体脂肪率が0.4%ほど下がっていたので気分よろしいです✨🌞目指せ‼️8%‼️💪 https://t.co/yWgcdTAiJ7
2019年06月07日 07:52
もちろん、まだまだ油断ならんですけどね笑
今日はスポタカの2,000円チケットをいただいたので、プロテインバーやらを買ってきました✨😆
【ONE プロテインバー メープル味&クッキークーリム味】
中身
【ゴールドジムプロテインクッキーバー】
中身
全部食べたら糖質摂りすぎなので、
ONEプロテインバー4分の1本ずつ、
ゴールドジムバーは半分をいただきました✨
ONEのプロテインバーはクオリティが高いです‼️
プロテインバー特有のボソボソ感は残るものの、メープル味もクッキークリーム味もしっかり甘みがあってグッドです👍
ゴールドジムバーはかなり素朴な味でしたが、ずっと食べ続けたくなる味です🤤
甘いの好みの人はONE プロテインバーおすすめ✨
で、
そのあとは
本日オープンのエディオン(なんば駅前)に遊びに行きました✨
各フロアに体験スペースが用意されていて、
家電量販店の域を完全に超えてましたね
✨
とりあえずゲームコーナーでストリートファイターやらレーシングゲームで遊んどりました。
で、そのあとはフィギュアコーナーで悟空とパシャリ📸
そしてリカちゃんの彼氏になって、
最終的にはシルバニアファミリーの仲間入り。
とまぁ、短い時間の間に遊びまくりました。
もちろんそのあとはしっかり栄養補給してからのジムで筋トレです✨💪
毎日同じものを食べて…
筋トレ‼️💪
今日はYouTubeでjinさんのトレーニングを真似して追い込みました✨
『これくらいデカければなぁ』なんて思いつつ必死こいてやりきりましたー😩
って感じの一日でしたが皆さんはどうでしたでしょうか？
明日は休日ですが、
みんなで頑張って筋トレしていきましょー✨💪