今日は人生初の大腸内視鏡検査をして来ました
結果
異常なし
検査の間は麻酔で意識がなくなっていたので
あっという間に終わった感覚
でも準備が大変でした
検査の5日前から消化に悪いものを食べないようにして
前日は液体のみ
そして前日の午後には下剤を飲み
大腸にある💩を全て出す
これが検査より大変でした
でも検査結果が良かったし
一度はやってみたかったので
なんだか嬉しい
そうそう
先日車の運転中
隣を運転していた女性が
ラジオの音楽なのか
自分で選んでかけてる音楽なのか
分かりませんが
ノリノリで歌ってリズムにのって体を動かしてるのを見て
あぁ 良いなあー
って思っちゃいました
私もそういう時間を持とうって
なんだかそう決めました
自分をご機嫌にできる自分
ってカッコいいと思う
私が機嫌良くしてたら
息子も機嫌良くなるし
職場の人たちも
機嫌の良い同僚の方が良いですよね
私は私の機嫌を取れるようにします