CorePower yoga

今日はヨガ

1週間の無料トライアルウィークを利用中

CorepowerYoga

昨日は息子と一緒だったので

断られちゃったから

今日は二回

クラスを取りました

最初のクラスは

75分で厳しかった

でも気持ち良かったです

２回目はベーシック

でも後半になって汗がでてきた

ホットヨガだから

体が気持ちよーく

伸びる

ヨガがまた生活に中に戻ってきて良かった

ホットヨガは汗をかくので

マットが滑っちゃう

皆さん

ヨガタオルみたいなものを敷いて

練習してました

欲しくなった