妊娠中姉から
おっぱいあげていると、どんだけ食べても太らないよ
かえってやせちゃうよー

と、夢のような話を聞いていました

しかーし
その神話は私には当てはまらなかった
私の場合、完母だけど、いわゆる
さし乳だったからねぇ
姉は噴水のように出ていたらしい・・・

妊娠中、ジャンクフードを食べてもつわりでやせちゃう
という神話も、信じた私がバカでした
 懲りないねぇ

そこでグリーンスムージーを始めました
今日のスムージーは
レタス
リンゴ
オレンジ

秋になってリンゴが安いからたすかります
リンゴ大好き
試行錯誤の結果、水を多めにするとおいしいと発見
水分もとれるからいいよね

友達に色々聞いてダイエットはげみます

その1.赤ちゃんを抱っこしながらスクワット
その2.赤ちゃんを抱っこしながらつま先立ち
その3.午後6時くらいまでに食事を済ませる

結果はのちほど