相変わらず、更年期を言い訳に己を甘やかす日々。
夏は大いに養生を怠った。
私が悪い。
でも、異常気象だって悪い！
おかげで体はボロボロ。
慌ててゆるゆる薬膳メニュー。
○緑豆もやしと牛肉のオイスターソース炒め
○鰤のコチュジャンソース焼き
○白きくらげ豆腐ねぎのスープ煮
安かったと買っておきながら、調理できず義母が寄越してきた青パパイヤ。
味は好きだけど、かぶれるんだよなぁ。
下拵えの手間とか私のアレルギーとか、何も考えてないんだよなぁ。
ひたすら千切り。
半分はサラダに、残りは冷凍庫に。
折を見て、チャンプルーにでもしてやろう。
イライラのち、食べて幸せのち、色々思い出して再度イライラ。
結果、食べ過ぎで消化不良。